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Geralmente relacionamos o inverno a alimentos gordurosos, como fondue, queijos amarelos e chocolate, por exemplo. No entanto, a estação mais fria do ano pode e deve […]

Além de ser fundamental na educação, o hábito de ler faz bem e tem um importante papel na saúde física, mental e emocional. Leia Sempre Alguns […]

Dentre as doenças de inverno, a rinite alérgica é a que traz mais desconfortos. Nariz entupido, coceira, espirros e coriza excessiva. Muitas vezes esses sintomas são […]

Beber água é fundamental para manter o organismo e a pele hidratados, além de evitar algumas doenças, principalmente problemas no rim. Por causa das baixas temperaturas […]

O nariz é a porta de entrada do ar que respiramos e é responsável pela defesa das vias respiratórias. Ou seja, se não funciona bem, a […]

Junto com o frio do inverno, chegam também as doenças típicas da estação, como gripes, alergias e resfriados. E para se precaver contra elas, é fundamental […]

Uma das coisas mais comuns no inverno são as dores que surgem quando o clima esfria. O tema ainda é uma das grandes polêmicas da medicina […]

O joanete é uma saliência óssea que se forma na articulação, localizada na base do dedão do pé. Seu nome mais científico é deformidade do Hálux […]

Seja qual for o roteiro, ou o tipo de viagem, os cuidados com a saúde são fundamentais para um passeio seguro. Para isso, o planejamento é […]

As boas experiências nutricionais introduzidas desde cedo nas crianças, a partir de poucos meses de vida, é fundamental para encorajar um desenvolvimento sadio, tanto da saúde […]